Как вылечить панические атаки

Прежде чем лечить, давайте разберемся, что именно надо корректировать в своем организме.

Вероятно, каждый взрослый человек может припомнить эпизоды безудержного и всепоглощающего страха, которые длились мгновения. Затем было даже немного смешно, что какая-то невинная мелочь послужила причиной паники.

Паника возникает как эмоциональная реакция мозга на выброс адреналина в кровь. Такая реакция является физиологической нормой и соответствует остальным эффектам адреналина – повышение кровоснабжения мозга и сердца (сердцебиение, повышение АД, тревога), повышение сократимости скелетных мышц (дрожь в теле), задержка дыхания на вдохе (одышка), резкое увеличение перистальтики кишечника (диарея) и так далее.

Физиологи называют адреналин гормоном страха. Потому что он в больших дозах выделяется в кровь у животных при угрозе. Мозг в этот момент оценивает любую информацию как опасную и вот уже паника охватывает все человеческое существо, вызывая непреодолимое желание скрыться за горизонтом. Это потому что в диких условиях лучше убежать не задумываясь, чем любопытствовать и проявлять стойкость характера. Человек же в современных условиях начинает в первую очередь размышлять и анализировать причины.

Когда приступ панической атаки накатывает без видимых причин, человек начинает бояться собственного состояния. Поэтому одними из жалоб у невролога являются различные фобии и навязчивые состояния – боязнь смерти, боязнь остановки сердца, боязнь собственных поступков, боязнь задохнуться, боязнь толпы и так далее. Специалист оценивает это как психическое расстройство и кропотливо подбирает психотропные препараты.

Те, кто испытывал приступы панической атаки, знают, что она не длится вечно. Это связано с тем, что действие адреналина заканчивается через несколько минут. Но эти несколько минут страха способны оставить шрам на психической деятельности. Усугубляется состояние такого пациента тем, что как правило он или она ведет малоподвижный образ жизни. Факт – у маленьких детей, как и у животных, не бывает панических атак, потому что на страх они реагируют живо – эмоционально и активно двигаясь. При движении эффекты адреналина реализуются естественным образом и не привлекают к себе внимания.

Итак, редкие случаи приступов паники, имеющие очевидную связь со стрессом, можно назвать физиологическими и не требующими специального лечения.

Постоянные приступы панических атак, которые возникают «на пустом месте», а также сопровождаются другими выраженными расстройствами психики – депрессией, бессонницей, раздражительностью, тревожностью, апатией – требуют к себе внимания и участия специалиста. Панические атаки могут свидетельствовать о серьезном внутреннем заболевании. При этом часто они являются его единственным признаком.

Речь идет о сложной симптоматике дуоденита. Это болезнь, которая характеризуется не только кишечными проявлениями, но и многочисленными общими симптомами. Общие симптомы дуоденита не учитываются врачами узких специальностей. Поэтому в случае, когда в результате дуоденита развиваются регулярные приступы панических атак (вегетативные кризы), назначения психотропных препаратов не приносят ощутимых положительных результатов.

Таким образом, на вопрос «Как вылечить панические атаки»? ответ возникает сам собой.

Если такие приступы беспокоят регулярно, то лечение должно быть комплексным на основании тщательного сбора анамнеза болезни и анамнеза жизни пациента. Выбирать стоит для себя максимально щадящие методы восстановления здоровья.

Так как панические атаки носят выраженный психосоматический характер, то среди эффективных методов лечения будет грамотная психотерапия.

Среди фармакологического воздействия, прежде чем применять агрессивные и небезопасные психотропные лекарства, можно начать с фитооздоровления.

Фитооздоровление помогает восстановить работу кишечника, нормализует нервно-гуморальную регуляцию и стабилизирует психическую функцию.


Назад к списку статей