Лечение панических атак

Панические атаки, или вегетативные кризы, встречаются у мужчин и женщин молодого и среднего возраста, при напряженном стиле жизни.

В терминологии вырисовывается двойственность. Термин «вегетативные кризы» ставит на первое место вегетативные (реакция сосудов, внутренних органов) компоненты приступа, а термин «панические атаки» определяет роль психических проявлений (страх, приступ тревоги, ужаса).

Невролог А.М. Вейн с соавторами  даже предложил ввести термин «психовегетативные кризы».

Роль психического фактора важна, но также панические ощущения не единственные проявления расстройств в период криза.


По каким признакам определяют паническую атаку.

Ощущения возникают приступами, часто внезапно. Провоцировать может стресс. Стресс может и не быть психологическим, но тело реагирует стрессом (напряжением) на повреждение, отравление, интоксикацию, инфекционную агрессию, прием лекарств.

Паническую атаку сопровождают приступы сердцебиения, волны жара и холода, потливости, озноб, дрожание рук, неприятные ощущения в животе, одышка, необъяснимая тревога, приступы страха вплоть до паники, обмороков.

Чаще всего, приступ панической атаки начинается с реакции сердца –  начинает вдруг «ни с того ни с сего» сильно биться, иногда при этом с нарушением частоты – с замиранием или наоборот очень быстро. За этим следует приступ страха и паники. Остальные симптомы непостоянные.

Во время приступа реагирует и вегетативная и центральная нервная система.

Неврологи и психиатры прописывают психотропные препараты, миорелаксанты, антидепрессанты, седативные.


ВСД и панические атаки.

Вегето-сосудистая дистония по гипо-, гипертоническому или смешанному типу, - часть "психовегетативного криза".

Разделить симптомы ВСД и приступы панической атаки не получится.

Это повод взглянуть на проблему развернуто, а не рассматривать как патологию одного органа.


Лечение панической атаки психотерапией.

Реакции тела поддаются контролю сознания при тренировке. Так работает психотерапия.

Плюсы психотерапии - человек обучается техникам владения телом, улучшается самоконтроль и поведенческие навыки.

Если эндогенная причина приступов не устранена, то по мере прогрессии заболевания, человек теряет веру в психотерапию и наработанные навыки теряют пользу.


Панические атаки лечение медикаментозное.

Пациентам с приступами паники регулярно назначают медикаменты - психотропные препараты (антидепрессанты, успокаивающие, транквилизаторы), сердечно-сосудистые препараты (адрено-блокаторы).

Плюсы медикаментозного лечения: временное купирование чувства страха.

Однако, часто болезнь возвращается. Дополнительно с течением времени начинают проявляться побочные эффекты от медикаментов.

Побочные явления антидепрессантов  - привыкание, зависимость, головные боли, сонливость, бессонница, ночные кошмары, нарушения со стороны нервной системы и органов чувств, тошнота, рвота, изжога, отсутствие аппетита, гормональные нарушения, снижение либидо, отеки, нервная возбудимость и многие другие.

Побочные явления бензодиазепиновых транквилизаторов - привыкание, зависимость, симптом отмены, сонливость, снижение концентрации внимания, парадоксальные реакции (агрессия, тревожность, раздражительность), утомляемость, дезориентация, депрессия, нарушение сна, снижение либидо, кожные реакции (сыпь, покраснение).

Побочные явления адреноблокаторов - слабость, головокружения, головные боли, снижение концентрации внимания, судороги, ночные кошмары, депрессии, боли в животе, запор, диарея, нарушение функций костного мозга,  снижение тромбоцитов, боли в суставах, одышка.


Скрытая причина панических атак.

Приступы панических атак , вегетативные кризы - яркие признаки дуоденита (бульбита) - воспаления начального отдела двенадцатиперстной кишки.

Двенадцатиперстная кишка отвечает не только за переваривание, но и за поведение. Реакция нервной системы при дуодените носит непредсказуемый характер.

Проявления дуоденита со стороны психики, сосудов, которые часто рассматривают самостоятельными болезнями:

- депрессия, перепады настроения, плаксивость,

- вегето-сосудистая дистония (ВСД) по гипотоническому типу или гипертоническому типу,

- бессонница, просыпание по ночам,

- головокружения, мигрень (дуоденальная).

Эти проявления дуоденита проходят по мере излечивания, восстановления работы двенадцатиперстной кишки.

Подробнее о связи работы кишечника и психического состояния в этой статье>>


Как лечить панические атаки дома.

Для домашних условий подходят занятия физкультурой, закаливание, соблюдение рекомендуемой диеты, некоторое изменение образа жизни, ежедневных привычек.

Фитооздоровление подходит для домашних условий, не требуют специально обученного персонала, результат проявляется равномерно и устойчиво.

Успокаивающие сборы укрепляют нервы, гармонизируют психологические процессы.

Фитонастои снимают воспаление со стороны слизистой оболочки кишечника.

Во время курса фитооздоровления кишечник и пищеварительные железы  постепенно восстанавливаются, самонастраивается внутренняя взаимосвязь и регуляция между нервной системой и периферическими органами. Настроение плавно стабилизируется. Появляется психологическая и физическая устойчивость к стрессу.

При курсовой фитотерапии организм очищается от лишней флоры – грибковой, патогенной. Нормальная флора размножается до необходимой численности.

Укрепление организма дает основу для нормальной работы всех функциональных систем.

Таким образом, применение фитооздоровления  целесообразно при  панических атаках и связанных с ними головных болях, депрессии, мигрени дуоденального происхождения и симптомов со стороны сердца и сосудов, вегето-сосудистой дистонии.

© Меженина Г.А.


Назад к списку статей