Профилактика гайморита.

Гайморит – острое или хроническое воспаление гайморовых пазух. Гайморит проявляется в ощущении заложенности носа, тяжести в лобной, височной области, хроническом насморке.

Основные причины гайморита у взрослых:

- не вылеченный гайморит с детского возраста;

- переохлаждение слизистой оболочки носа, чрезмерное кондиционирование воздуха;

- длительное использование сосудосуживающих капель для носа в период ОРВИ;

- стойкое снижение адаптации, местного и общего иммунитета, снижение устойчивости к стрессу;

- предшествующие травмы носовой перегородки или слизистой оболочки носа, например, после медицинских манипуляций.

Острый гайморит.

Острый гайморит характеризуется ярко-выраженной симптоматикой – отеком слизистой оболочки, потерей обоняния, высокой  температурой (до 39-40градусов), слабостью, головной болью, насморком и так далее.

Из-за выраженных симптомов практически всегда человек получает медицинскую помощь.

В достаточно короткий срок острый гайморит заканчивается либо полным выздоровлением, либо переходит в хроническую, часто вялотекущую стадию.

Хронический гайморит.

Особенности хронической формы гайморита – держится субфибрильная температура около 37 градусов, хроническая усталость, повышенная утомляемость, невыраженные головные боли, затрудненность  носового дыхания, отделение гнойной мокроты, снижение обоняния. Хронический гайморит указывает на продолжающееся снижение нормальной работы иммунной системы и требует такого же пристального внимания, как и острый. Таким образом, организм дает знак, что ему требуется полное восстановление, а не частичное.

Для полного восстановления организма после гайморита требуется провести профилактику гайморита. Профилактика гайморита обеспечивает повышение адаптации к стрессу, микробам, вирусам и вредным бытовым веществам, которые регулярно снижают общий и местный иммунитет.

Профилактика гайморита у взрослых.

Профилактика гайморита у взрослых людей обычно требуется в случаях хронической формы, либо после прокола гайморита.

В качестве профилактических мер используются  натуральные средства, например,  фитосборы в виде настоев, промываний горла, ингаляций, фитомази на естественных основах.

Рекомендуется полноценный отдых и здоровое питание.

При снижении признаков хронического воспаления требуется заняться повышением физической адаптации через посильную физкультуру и плавное закаливание.

Закаливание не начинается, если пока еще присутствует повышенная температура и человек чувствует утомление.

Профилактика гайморита после прокола.

Прокол гайморовых пазух способствует механическому удалению скопившегося гноя.

Однако, после прокола облегчение  может быть временным, потому что удаление последствий гайморита, никаким образом не влияет на причины, которые привели к болезни.

Поэтому после прокола гайморита необходимо сразу же заняться профилактикой повторного витка.

В качестве профилактики рецидива гайморита, необходимо

1.  выявить основную причину гайморита, по возможности исключить ее в дальнейшем,

2.  заняться укреплением общего и местного иммунитета.

Для укрепления иммунной системы подойдет фитооздоровление -прием фиточаев внутрь  и фитомазей местно на слизистую носа, физкультура – адаптационный бег, закаливание, плавание, дыхательная гимнастика.

Профилактика гайморита народными средствами.

Народные средства хороши для домашнего применения. Они не требуют финансовых вложений и не требуют специальной медицинской подготовки.

Под народными средствами понимают рецепт содержащий несколько простых компонентов, обычно лекарственных растений.

Однако большинство опубликованных в широкой печати рецептов, подходят только для разового или кратковременного применения.

Почти все они не учитывают сопутствующих болезней и индивидуальных особенностей больных людей. Кроме того, нередки опечатки в рецептах, которые перепечатываются из одного справочника в другой.

Для того, чтобы быть уверенным в народных средствах, неплохо бы посоветоваться для начала со специалистами на предмет выявления индивидуальных ограничений.

Для стойкого профилактического эффекта требуется длительный прием сложных индивидуальных фитосборов.

Лучше всего, если вами будет заниматься специалист по лекарственным травам, а самолечение оставить на крайний случай.

Профилактика гайморита при насморке.

Насморк является одним из симптомов гайморита. Поэтому речь может идти не столько о профилактике гайморита, сколько о цели его окончательного излечения.

Профилактика гайморита при беременности.

Беременным женщинам следует категорически отказаться от курения, по возможности исключить пребывание рядом  с курильщиками.

Из медикаментов исключаются средства, которые негативно влияют на обмен веществ, угнетают естественную микрофлору кишечника, обладают повреждающим действием на эмбрион или плод.

При фитооздоровлении беременных сборы готовятся в индивидуальном порядке с исключением трав, способствующих сокращению матки.

Сбор составляется  таким образом, чтобы способствовать здоровью матери и ее ребенка.

Профилактика гайморита у детей.

В первую очередь для профилактики гайморита у детей требуется уделить внимание общему режиму. Создать  благоприятную психологическую атмосферу для ребенка дома.

Рацион питания детей должен исключать так называемую вредную пищу, фаст-фуд, промышленные кондитерские изделия. Пище должна быть максимально хорошего качества и домашнего приготовления.

Фитооздоровление для профилактики гайморита у детей.

 Из доступных домашних процедур для профилактики повторного гайморита  у ребенка хороший эффект оказывают общие прогревающие травяные ванны (1-2раза в неделю), ингаляции с фитонастоями, прием общеукрепляющих и противомикробных травяных сборов в виде чая.

В целом фитооздоровление будет способствовать здоровью ребенка в современных напряженных условиях – в период повышенной умственной и психоэмоциональной  нагрузки.

Местная профилактика гайморита у детей с помощью фитомазей.

Фитомази используются местно. Они наносятся на слизистую оболочку носа перед выходом на улицу, а также перед сном.

В первом случае они защищают от проникновения в организм вирусов и микробов.

Во втором случае фитомазь оздоравливает слизистую носа, улучшает кровообращение, укрепляет местный иммунитет, а также улучшает мозговое кровообращение и  укрепляет нервную систему.

Профилактика гайморита у детей с помощью физкультуры.

Физическая активность: бег, подвижные игры на свежем воздухе, плавание, зарядка по утрам способствуют гармоничному формированию тела, здоровой психике, укреплению иммунитета.

Мышечная активность улучшает кровообращение во внутренних органах, при этом улучшается обмен веществ в печени и почках, тренируется тонус сосудов.

Физически активные дети лучше засыпают и лучше усваивают новую информацию. Кроме того, групповые игры способствуют социальной адаптации.

Таким образом, для естественной профилактики гайморита у детей необходимы: физкультура, здоровая пища, фитокурс (сборы для приема внутрь и ингаляций + фитомази), благоприятный режим дня.

  Профилактика гайморита у взрослых. Профилактика гайморита у детей. Травы для профилактики гайморита

Центр Фитологии


Назад к списку статей